Se você mora nos EUA, provavelmente já se perguntou: qual é o valor da aposentadoria nos Estados Unidos? Essa é uma dúvida comum entre brasileiros que trabalham no país e querem planejar o futuro com segurança.
Neste artigo, a Dra. Sharon Micheluzzi, advogada especialista em Direito Previdenciário Internacional, explica como funciona os cálculos de aposentadoria do Social Security, quais são os valores médios e máximos pagos em 2025, além dos fatores que influenciam diretamente no valor benefício. No final, você também vai encontrar dicas práticas para aumentar o valor da aposentadoria nos EUA!
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Como funciona a aposentadoria nos Estados Unidos?
O sistema de previdência americano é administrado pelo Social Security Administration (SSA) e funciona com base em créditos de trabalho pagos através de impostos.
A previdência social dos EUA oferece os seguintes benefícios para os segurados:
- Aposentadoria mista (exigindo Idade e tempo de contribuição);
- Benefício por Incapacidade (disability);
- Pensão por Morte;
- Benefício familiar (para cônjuges, ex-cônjuges, filhos menores e filhos com deficiência): cônjuges e filhos podem ter direito a uma porcentagem do benefício do titular.
O valor das contribuições é de 6,2% do salário para empregados e 12,40% para trabalhador autônomo, até o limite de renda anual de $ 176.100 em 2025.
Em 2025, o trabalhador ganha 1 crédito para cada US$ 1.810 de renda, até, no máximo, 4 créditos por ano. O valor em dinheiro necessário para ganhar 1 crédito geralmente aumenta a cada ano.
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Requisitos para se aposentar pelo Social Security
Para ter direito à aposentadoria nos EUA, é necessário:
- Acumular 40 créditos (equivalente a cerca de 10 anos de trabalho);
- Ter contribuído formalmente com o sistema por meio de emprego legal e social security number;
- Ter atingido a idade mínima de 62 anos para aposentadoria antecipada (com redução permanente de 30%) ou 67 anos para receber a aposentadoria integral (100% da média). É possível também atrasar a aposentadoria até os 70 anos onde o segurado terá um bônus de 24% no valor do benefício (cerca de 8% por ano que atrasar a aposentadoria depois dos 67 anos).
VALOR DA APOSENTADORIA NOS Estados unidos conforme a idade
Como vimos, quanto mais cedo você receber a aposentadoria do Social Security, maior será a redução no valor final do benefício.
Para ficar mais claro, vamos analisar isso na prática, usando os dados mais recentes divulgados pelo Social Security, que demonstram as diferenças entre os valores médios e máximos dos benefícios discriminados por idade de requerimento do benefício:
*Valores estimados com base em médias nacionais. O benefício pode ser maior ou menor, dependendo da renda e do histórico de contribuição.
**Valor máximo pressupõem que o trabalhador recebeu rendimentos estáveis no nível máximo tributável durante a vida laboral.
As diferenças entre as idades são substanciais. Uma pessoa de 62 anos e uma de 70 anos, que ganharam valores semelhantes ao longo de suas carreiras, podem receber valores significativamente diferentes de Social Security apenas por conta da idade em que reivindicaram o benefício.
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Quanto Ganha um aposentado nos eua EM 2025
De acordo com o relatório mensal do Social Security, que compara o valor do benefício de todos os aposentados, o valor médio pago de aposentadoria no Social Security em junho de 2025 é de US$ 2.005,05. Isso equivale a US$ 24.060,60 por ano.
Como você deve perceber esse valor é bem abaixo do necessário para viver confortavelmente nos Estados Unidos como aposentado, se considerarmos os custos de moradia, saúde, transporte e alimentação na América.
Em média, os benefícios do Social Security representam cerca de 40% da renda necessária para uma aposentadoria segura, o que pode ser insuficiente para cobrir despesas com moradia, alimentação, transporte e saúde. Isso acontece, pois o Social Security não foi criado para ser a única fonte de renda na aposentadoria.
valor médio da aposentadoria nos estados dos eua
O último Suplemento Estatístico Anual da Administração da Seguridade Social (SSA), divulgado em 2025, descreve o total de benefícios pagos aos beneficiários da Seguridade Social nos Estados Unidos em 2024.
- Connecticut – US$ 2.196,15
- Nova Jersey – US$ 2.190,05
- Nova Hampshire – US$ 2.183,82
- Delaware – US$ 2.170,63
- Maryland – US$ 2.139,54
- Washington – US$ 2.099,38
- Minnesota – US$ 2.095,13
- Massachusetts – US$ 2.084,32
- Michigan – $ 2.066,03
- Utah – US$ 2.065,18
Os 10 estados com o menor benefício médio mensal da Previdência Social nos EUA foram:
- Mississippi – US$ 1.814,24
- Louisiana – US$ 1.818,40
- Arkansas – US$ 1.852,07
- Novo México – US$ 1.865,12
- Kentucky – US$ 1.865,76
- Montana – $ 1886,95
- Maine – US$ 1.888,67
- Virgínia Ocidental – US$ 1.898,05
- Nevada – US$ 1.906,36
- Alasca – US$ 1.906,99
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QUANDO COMEÇAR A RECEBER A APOSENTADORIA NOS EUA?
A melhor idade para receber os benefícios da Previdência Social nos Estados Unidos é um assunto de debate frequente e não tem uma padronização para todos, a depender da situação a recomendação de idade para recebimento do benefício pode ser diferente para cada pessoa.
Se você solicitar seus benefícios da Previdência Social antecipadamente, entre 62 anos e 67 anos de idade, receberá menos dinheiro, isso é um fato, como também terá um limite restrito que pode ganhar no ano. Em 2025, esse limite de ganhos é de US$ 23.400. Para cada US$ 2 que você ganhar acima desse valor, a Administração da Previdência Social penalizará seu pagamento em US$ 1.
Contudo, em determinadas situações, como problemas de saúde grave ou falta de recursos financeiros, receber a aposentadoria antecipadamente pode ser uma opção inteligente.
Na maior parte dos casos, a recomendação é aguardar até os 67 anos para receber a aposentadoria completa no Social Security.
Em relação à aposentadoria atrasada, a partir dos 67 anos até os 70 anos de idade, é uma opção recomendada para quem deseja receber um valor maior do Social Security, não depende da renda imediata, conta com boa saúde com expectativa de vida de mais de 80 anos de idade ou deseja maximizar o benefício para um cônjuge sobrevivente ou dependente.
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QUAL SERÁ O VALOR DA MINHA APOSENTADORIA NOS EUA?
Os valores da aposentadoria nos EUA são determinado pelo seu histórico de contribuições previdenciárias, tempo de contribuição e idade no momento do requerimento do benefício
O cálculo da aposentadoria considera os 35 melhores anos de salário, ajustados pela inflação. Se você contribuiu com valores próximos ao teto, poderá receber os valores máximos do Social Security de acordo com a idade em que solicita o benefício.
É importante fazer uma análise personalizada, pois cada caso é único — especialmente quando há tempo de contribuição no Brasil e nos EUA.
como garantir o melhor valor de aposentadoria
Abaixo relacionamos algumas dicas e estratégias para garantir um valor mais alto de aposentadoria no Social Security:
- Consulte seu extrato de contribuições anualmente no portal do Social Security para garantir que todas as suas contribuições estão sendo computadas no sistema. Se houver lacunas, solicite a correção e a inclusão das contribuições.
- Formalize seu trabalho: empregos não registrados não contam para a aposentadoria. Caso trabalhe como autônomo, tente recolher impostos através do self-employment tax formulário 1040 (anexo SE).
- Verifique todas as suas opções de Aposentadoria: Antes de requerer a aposentadoria pelas regras do Acordo Internacional verifique se essa é a sua única opção de aposentadoria disponível. Em alguns casos a Aposentadoria Exclusiva (feita inteiramente com as contribuições de um sistema de previdência) é mais vantajosa financeiramente do que pelas regras do Acordo Internacional. Tenha isso em mente e busque Planejar a Aposentadoria para saber o valor que receberá de benefício antes de efetuar o requerimento oficial.
- Evite pedir aposentadoria antecipada, se possível.
- Conte com uma assessoria especializada, Considerando que erros no processo de aposentadoria podem comprometer anos de contribuição e resultar em perdas financeiras significativas, a assistência jurídica qualificada se mostra como um investimento inteligente e necessário para assegurar seus direitos previdenciários adquiridos ao longo da vida, tanto no Brasil quanto nos Estados Unidos.
COMO A MICHELUZZI ADVOCACIA PODE AJUDAR
Compreender o valor da aposentadoria nos Estados Unidos, a idade ideal e as regras de elegibilidade é fundamental para tomar decisões estratégicas.
Além disso, antes de requerer a aposentadoria é importante fazer uma análise personalizada, pois cada caso é único — especialmente quando há tempo de contribuição no Brasil e nos EUA.
A Micheluzzi Advocacia oferece assessoria completa para:
- Simular valores de aposentadoria nos EUA e no Brasil;
- Planejar estratégias previdenciárias combinando tempo de contribuição nos dois países;
- Requerer benefícios de aposentadoria por idade ou incapacidade;
- Requerer benefício de pensão por morte no Social Security e no INSS;
- Organizar documentação e histórico de contribuições para uso no Brasil e nos EUA.
Apoiar brasileiros nos Estados Unidos é o foco da nossa atuação. Clique aqui para falar com a nossa equipe.
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